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Cours et ateliers

Ateliers

🧗‍♂️ Envie d'offrir un atelier mobilité & yoga à vos grimpeur·se·s ? 🧘‍♀️

Vous êtes gérant·e d'une salle d'escalade et vous souhaitez proposer un atelier sur la mobilité et le yoga adapté à la grimpe ? 🌟 Que ce soit pour améliorer la souplesse, renforcer le contrôle moteur ou prévenir les blessures, j'adapte mes ateliers aux besoins spécifiques des grimpeur·se·s.

📩 Contactez-moi pour en discuter, peu importe votre localisation — je serais ravie de collaborer avec vous pour aider votre communauté à grimper avec plus de fluidité, de force et de conscience corporelle !

Bloc en Stock - Strasbourg

Samedi 22 février 2025 / 10h-12h

Atelier ouverture de hanches. 

 

Inscription directement auprès de la salle. 

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Bloc en Stock - Strasbourg

Samedi 4 janvier 2025 / 10h-12h

Atelier yoga & mobilité - Épaules, dos et respiration

 

Inscription directement auprès de la salle. 

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La salle des Frères Mawem - Colmar

Vendredi 29 novembre 2024 / 19h-21h

Atelier yoga & mobilité - Ouverture de hanche & rééquilibrage de la posture d'enroulement

Inscription directement auprès de la salle. 

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Bloc Session Haguenau

Mercredi 11 septembre 2024 / 18h30-20h30

Atelier yoga & mobilité autour de l'ouverture de hanche. Inscription directement auprès de la salle. 

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